Chi sono
Sono una psicologa e psicoterapeuta in formazione presso l’Istituto di terapia cognitivo- comportamentale di Padova.
Ho conseguito la laurea magistrale in Neuroscienze e riabilitazione neuropsicologica all’università di Padova nel 2019, presentando una tesi sulla simulazione della personalità in ambito forense.
Ho svolto il tirocinio di abilitazione presso il servizio di psicologia ospedaliera del policlinico di Padova, che si occupava di valutazione e supporto di pazienti candidati al trapianto d’organo.
Ho iniziato la mia attività lavorativa occupandomi di bambini e ragazzi con problematiche dell’apprendimento, fornendo supporto attraverso percorsi di potenziamento e aiuto compiti specialistico.
Ad oggi lavoro con bambini, adolescenti e adulti, aiutandoli a gestire difficoltà emotive, comportamentali e relazionali, con l’obiettivo di favorire un processo di crescita e di cambiamento positivo.
Approccio terapeutico
La Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC) è un approccio psicoterapeutico scientificamente valido ed efficace per il trattamento di diverse problematiche psicologiche.
Come funziona
La TCC si basa sull’idea che i nostri pensieri, emozioni e comportamenti siano strettamente collegati. Pensieri disfunzionali o irrazionali possono influenzare il nostro stato emotivo e portarci a comportamenti poco utili o dannosi.
Con la terapia imparerai a:
Riconoscere e modificare i pensieri negativi; Apprendere strategie pratiche per gestire meglio le emozioni; Cambiare i comportamenti che mantengono il problema.
Perché scegliere la TCC
Basata su evidenze scientifiche; Pratica e orientata al qui e ora; Focalizzata su obiettivi concreti.
Particolarmente efficace per
Ansia e attacchi di panico; depressione; fobie e ossessioni; problematiche alimentari; stress e gestione delle emozioni; problemi relazionali.
Ultimi articoli
Ogni articolo è pensato come un piccolo strumento per riflettere, osservare con occhi nuovi e – se lo vorrai – iniziare un percorso di cambiamento.